L'alimentation au service de votre santé
Un grand classique de la cuisine Italienne! Avec cette recette vous êtes sûr de faire plaisir à toute la famille ! Ingredients Recette Mélanger l’eau tiède et la levure. Tamiser la farine dans un saladier. Faire un puits dans le saladier, y mettre l’eau tiède. Mélanger l’eau et la farine avec une main. Pétrir la … Lire plus
Voici une recette facile et rapide à réaliser. Saine et délicieuse, c’est une recette à décliné selon vos envies. Cette recette est pour une personne (1 papillote par personne) Ingredients Sur la photo c’est le mélange oignons, carottes, poivrons, coriandre, sel, poivre. Recette Laver puis couper vos légumes en fine lamelle et hacher les aromates. Faire … Lire plus
Résumé « Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre “deuxième cerveau” et son microbiote (l’ensemble des organismes l’habitant) dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies…Illustré avec beaucoup … Lire plus
La pomme est le fruit du pommier. C’est le fruit le plus consommé en France et le 3ème au niveau mondial. On distingue 3 catégories de pomme: Les variétés Ariane Elle est de couleur rouge, c’est une pomme croquante, juteuse, acide et sucrée. Elle est de petit calibre. Cette pomme est à croquer et à cuisiner … Lire plus
Un délicieux smoothie pour bien démarrer la journée et faire le plein de vitamines! Pour un grand verre (1 adulte ou 2 jeunes enfants) Ingredients Recette Presser l’orange Eplucher les kiwis. Mixer les kiwis puis rajouter le jus de l’orange. Mélanger puis servir dans un beau verre avec une jolie paille! Pour les enfants, vous … Lire plus
Délicieuse et légère, cette mousse au citron vous régalera ! Recette pour 2 personnes… Ingredients Recette Presser le citron et rajouter de l’eau pour obtenir environ 150ml au total de liquide (environ 2/3 d’eau). Râper le citron en entier pour obtenir le zeste. Faite chauffer 150ml du jus de citron et l’eau. Pendant que le liquide chauffe, battre … Lire plus