Le codex des biais cognitifs

Le terme de biais cognitif a été introduit au début des années 1970 par les psychologues Daniel Kahneman et Amos Tversky pour expliquer certaines tendances vers des décisions irrationnelles dans le domaine économique. De nombreux chercheurs ont contribué sur le sujet, avec des avis contradictoires, suscitant débats et polémiques. Selon Jean-François Le Ny, psychologue spécialisé dans la cognition : « Un biais est une … Lire plus

Ce que je reproche aux thérapies alternatives

Dans un paysage où les options de soins de santé se multiplient, les thérapies alternatives ont gagné en popularité, offrant souvent une approche alternative à la médecine conventionnelle. Cependant, derrière les promesses de guérison et de bien-être, se cachent parfois des réalités moins évidentes. Cet article se penchera sur les aspects souvent négligés des thérapies … Lire plus

Alimentation et climat

concilier nutrition et climat

Le Réseau Action Climat et la Société Française de Nutrition (SFN) ont récemment partagé une étude qui lie nutrition et climat. L’alimentation, contribuant à 22% de l’empreinte carbone nationale, doit subir des changements significatifs pour respecter les objectifs climatiques de la France. Cette transition inclut la promotion de régimes alimentaires sains et durables, en réduisant la consommation de produits d’origine animale au profit d’aliments végétaux de qualité supérieure. Réduire de 50% … Lire plus

Au-delà des Fleurs : Commémorer la Journée Des Droits Des Femmes

journée des droits des femmes

Un rappel est important. La Journée internationale des droits des femmes est une journée de commémoration, de réflexion et de manifestation. C’est l’occasion de célébrer les avancées réalisées en matière de droits des femmes, mais aussi de souligner les défis persistants et de promouvoir l’égalité entre les genres. Il est essentiel de reconnaître que, malgré … Lire plus

Terminée la fatigue ! Lien entre nos émotions et la fatigue

Les émotions et la fatigue sont deux aspects interconnectés de l’expérience humaine. Ils peuvent influencer mutuellement le bien-être physique et mental d’une personne. Une émotion, c’est quoi ? Une émotion est une réponse subjective plus ou moins intense à une situation, un stimulus ou un événement particulier. Les émotions sont des expériences complexes qui englobent … Lire plus

Terminée la fatigue ! Sommeil récupérateur et matelas, mes choix

Lien entre sommeil et matelas La qualité de votre sommeil dépend directement de votre matelas, un matelas peut donc avoir un impact significatif sur votre fatigue. Un matelas inadapté à vos besoins, un matelas trop vieux ou de mauvaise qualité peut conduire à une fatigue récurrente puisque la récupération de sera pas optimal pendant votre … Lire plus

Gateau Nuage à l’Orange

Si vous aimez les gâteaux aériens comme un nuage, cette recette est faite pour vous ! Ce gâteau à l’orange est idéal pour les fêtes de fin d’année mais pas que 😊. Ingrédients La recette facile Conseils Christine SavalliDiététicienne-Nutritionniste-Comportementale▶︎ Consultation en ligne : prendre un rendez-vous en ligne▶︎ DietetiquePourTous.fr

La faim physiologique

J’ai tout le temps faim / Je n’ai jamais faim Saviez-vous qu’il existait différentes faims ? Aujourd’hui nous allons découvrir la faim physiologique. Son intérêt, la reconnaître et les soucis que l’on peut rencontrer… La faim physiologique, qu’est ce que c’est ? La première fonction de l’alimentation est de nourrir le corps. L’alimentation permet de … Lire plus

Maladies hivernales, comment s’en protéger ?

Les virus sont-ils spécifiques aux saisons ? C’est une idée reçue très répandue mais fausse. Les virus, en général, ne sont pas spécifiquement liés aux saisons d’hiver ou d’été. Il est vrai que certaines infections virales ont tendance à être plus fréquentes pendant certaines saisons, mais cela est lié à divers facteurs environnementaux et comportementaux … Lire plus

Consultation chez une diététicienne nutritionniste, pour qui et pour quoi ?

Quand prendre rendez-vous chez une diététicienne ou un diététicien nutritionniste ? Une consultation diététique est indiquée pour toutes personnes ayant besoin de conseils sur son alimentation ou ayant besoin de suivre un régime spécifique dans le cas de pathologie ou d’une chirurgie. Vous pouvez également venir consulter une diététicienne si manger devient source de souffrance … Lire plus