L'alimentation au service de votre santé
Se sentir bien dans son corps ne veut pas dire aimer chaque jour son corps ou chaque reflet dans le miroir en permanence. Les jours “sans” sont très ordinaires, même chez des personnes qui paraissent confiantes, à l’aise avec elles-mêmes ou très stables. Le rapport au corps est vivant, influencé par énormément de choses : le stress, les … Lire plus
Symptômes et signaux d’alerte qui peuvent orienter vers des agressions sexuelles ou viols chez l’enfant Avant propos ‼️ Attention : ce fil peut vous brasser ou faire écho à des choses douloureuses de votre histoire personnelle. Il ne s’agit pas d’une vérité absolue mais de signes potentiels Toutes les 3min en 🇫🇷 1 enfant est … Lire plus
Pourquoi est-ce important ? Lorsque vous mangez sous le coup d’une émotion (stress, tristesse, joie), il est possible que vous cherchiez à répondre à un besoin qui n’est pas lié à la faim. Résultat : frustration ou inconfort peuvent apparaître. Pourtant, vos émotions ne sont pas vos ennemies : elles sont des messagères précieuses qui … Lire plus
Comment évoquer les choses avec un enfant chez qui on suspecte des agressions sexuelles ou viols ? Vous trouverez ici des propositions de phrases et formules permettant de questionner un enfant chez qui on a des doutes quand on manque de mots.Ces propositions s’adressent à la fois aux professionnels de santé mais aussi à tout citoyen, … Lire plus
Pourquoi vous ne verrez jamais d’avant/après sur mon site Perte de poids, du rêve à la réalité Les photos avant/après perte de poids sont très vendeuses, elles vendent du rêve. Elles sont souvent utilisées dans le milieu de la perte de poids notamment dans le coaching. Mais ce type de photos peut créer une pression intense et accentuer … Lire plus
Les émotions et la fatigue sont deux aspects interconnectés de l’expérience humaine. Ils peuvent influencer mutuellement le bien-être physique et mental d’une personne. Une émotion, c’est quoi ? Une émotion est une réponse subjective plus ou moins intense à une situation, un stimulus ou un événement particulier. Les émotions sont des expériences complexes qui englobent … Lire plus
