La grossophobie intériorisée est parfois difficile à comprendre. Beaucoup imaginent que si une personne grosse se critique elle-même, c’est simplement parce qu’elle manque de confiance en elle. En réalité, c’est souvent le résultat d’années de messages répétés par la société.
Pour comprendre ce mécanisme, on peut faire un parallèle avec le racisme intériorisé.
Le mécanisme d’intériorisation
Imaginez une personne noire qui grandit dans une société où on lui répète, explicitement ou implicitement, que les personnes blanches sont plus belles, plus compétentes ou plus désirables. À force d’entendre ces messages, elle peut finir par les croire. Elle peut se sentir inférieure à cause de sa couleur de peau, vouloir s’en éloigner ou même porter ces mêmes jugements sur d’autres personnes noires.
Personne ne dirait alors que le problème est sa couleur de peau. On comprendrait que le problème vient des préjugés qu’elle a appris à intégrer.
La grossophie intériorisée
La grossophobie intériorisée fonctionne de façon similaire. Depuis l’enfance, une personne grosse entend que les corps gros sont synonymes de paresse, de manque de volonté, de mauvaise santé ou d’échec. Ces idées sont présentes dans les médias, les conversations, les remarques du quotidien et parfois même dans le système de santé.
À force d’y être exposée, elle peut finir par croire que ces jugements sont vrais. Elle se blâme d’être grosse, pense qu’elle mérite moins de respect, retarde des projets « en attendant de maigrir » et peut même juger d’autres personnes grosses avec les mêmes critères.
Le problème n’est pas son corps. Le problème, ce sont les préjugés qu’elle a appris à considérer comme des vérités.
Conclusion
Le parallèle avec le racisme ne signifie pas que la grossophobie et le racisme sont identiques. Ce sont deux réalités différentes, avec des histoires et des conséquences qui leur sont propres. Ce qui est comparable, c’est le mécanisme psychologique : lorsqu’une société répète sans cesse qu’un groupe vaut moins qu’un autre, certaines personnes appartenant à ce groupe finissent par intégrer ce regard et à le tourner contre elles-mêmes.
Christine Savalli 🍒 Une diététicienne qui vous veut du bien 😌
Alimentations végétales, Comportement alimentaire et Fertilité
▶︎ Rejoignez Ma Newsletter
▶︎ DietetiquePourTous.fr
