L'alimentation au service de votre santé
Avec l’été et le soleil, partager des barbecues entre amis et famille font leur grand retour dans nos jardins et terrasse. Ils peuvent parfois nous accompagner tout l’été. Un barbecue porte souvent l’image du partage, du plaisir et parfois des excès ! Pourtant un barbecue peut tout à fait être équilibré ! Des gestes simples … Lire plus
Voici les légumes et les fruits du mois d’Aout. Cette belle image à été réalisée par Claire Sophie Lozia, auteure du site Pissenlit au jardin.
La compote de pomme maison est une recette simple, saine et rapide à réaliser. Parfaite pour un dessert, un goûter ou même pour les bébés, elle permet de profiter pleinement du goût naturel des pommes, sans additifs ni sucres ajoutés. Facile à personnaliser avec des épices comme la cannelle ou la vanille, cette compote ravira … Lire plus
La fraise, un fruit rouge très connu et apprécié surtout en été. Production La fraise vient du fraisier, une plante herbacée. La fraise se consomme de mai à septembre. En dehors de cette période, elles sont cultivés sous serre. En France, une quarantaines d’espèces sont inscrites au catalogue français des espèces et variétés. La production … Lire plus
Envie d’un dessert frais, léger et facile à préparer ? Cette mousse au citron est la recette idéale pour terminer un repas sur une note acidulée et gourmande. Rapide à réaliser avec peu d’ingrédients, elle séduit par sa texture aérienne et son goût délicatement citronné. Parfaite en été comme en hiver, cette recette de mousse au citron facile ravira les … Lire plus