J’ai perdu 4 kg
Et je trouve intéressant de remarquer que ces 4 kg n’ont pas du tout le même « poids » émotionnel aujourd’hui que lorsque j’étais mince.
À l’époque, perdre 4 kg aurait été une simple variation de poids. Ça n’aurait pas particulièrement retenu mon attention.
Aujourd’hui, alors que je suis obèse, je remarque que je suis contente de voir ce chiffre baisser.
Une part de moi sait très bien que 4 kg peuvent simplement correspondre à une variation de poids : eau, glycogène, contenu digestif, etc.
Mais une autre part de moi espère que cette baisse soit durable.
Ce qui m’intéresse, ce n’est donc pas tellement ces 4 kg en eux-mêmes.
C’est de constater tout ce que je leur fais porter.
Le même chiffre.
La même variation.
Mais pas le même corps, pas le même contexte, pas la même histoire.
Et ça me rappelle à quel point notre rapport au poids ne parle pas uniquement de kilos.
Parfois, un chiffre sur la balance devient chargé d’espoir, de soulagement, de fierté, de peur… ou de la promesse que « cette fois, peut-être ». Prendre le temps d’observer tout ça sans forcément chercher à le corriger immédiatement, c’est déjà intéressant.
Sortir de l’obésité
Et ce que je trouve le plus absurde dans tout ça, c’est qu’à 200g près je sors de l’obésité. Je trouve ça assez absurde de réaliser que, dans quelques centaines de grammes, je pourrais passer d’une catégorie à une autre.
Alors que… mon corps ne va évidemment pas changer de nature pour 200 g.
Mais qu’est-ce que ces 200 g changent réellement ?
Ma santé ?
Mon corps ?
La personne que je suis ?
Rien de tout ça.
C’est juste le chiffre qui change de côté.
Parce que ça montre peut-être que ce n’est pas seulement le chiffre qui compte, mais tout le sens qu’on lui donne.
Et petite précision qui peut surprendre pour une diététicienne : Je n’ai pas de balance chez moi. Je me pèse uniquement chez des professionnels de santé, en moyenne… une fois par an avec les rdv de suivi.
Christine Savalli 🍒 Une diététicienne qui vous veut du bien 😌
Alimentations végétales, Comportement alimentaire et Fertilité
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