alimentation intuitive

Quand la peur de prendre du poids vous fait grossir

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La peur de prendre du poids est une peur courante ! Cette peur peut créer un cercle vicieux Plus vous vous inquiétez, plus vous vous focalisez négativement sur ce que vous mangez. Cela peut entraîner un comportement alimentaire qui se dérègle avec un risque de surconsommation par rapport à vos besoin. La focalisation sur l’alimentation avec l’intention de contrôler ou d’éviter la prise de poids … Lire plus

L’obésité ou les obésités ?

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"L’obésité est une pathologie hétérogène à tous les égards, y compris du point de vue de ses conséquences et donc de sa prise en charge ; c’est une première raison de l’échec de cette prise en charge." Jean-Michel Lecerf

Les obésités « L’obésité n’existe pas ou n’existe plus, elle est définitivement remplacée par “les obésités”. Ce changement anodin a une très forte signification. Il a été annoncé il y a plus de 20 ans, lorsque l’équipe de la Pitié-Salpêtrière a introduit le concept de médecine de l’obésité. Le pluriel n’y était pas encore, mais l’esprit oui. Il … Lire plus